分享成功

当疫情遇上降温,请你务必注意这些!

当前
冷空气组团出击
降温大风成主角
全国有较明显的降温和大风天气
这给疫情防控带来了又一波考验
在气温骤降情况下
人体抵抗力变弱
呼吸道屏障功能下降
加之低温天气利于病菌存活
呼吸道黏膜在冷空气的刺激下
对病原体的抵抗力下降
有利于呼吸道传染病的流行

当前正在开展疫情防控阻击战
市民朋友更需防范
其他呼吸道传染病的传播
请您务必注意以下几点:
01注意保暖
及时增添衣物,谨防着凉,尤其老年人、儿童等特殊人群抵抗力相对较差,更需注意保暖,出门要戴上帽子和围巾。
02减少外出
疫情期间非必要不外出,不前往人员聚集场所尤其是密闭场所;老年人减少室外锻炼,特别是早晚气温较低的时候。
03保证营养
适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等,以补充足够的热量和营养,提高机体御寒能力。
04加强通风
要保持室内空气流通,启用家用空调时,每天早、中、晚均要开窗通风,开窗时注意保暖。
05规律作息
生活有规律、适量运动、充足睡眠,避免过度疲劳,睡前提倡热水泡脚,促进足部血液循环,帮助睡眠。
06重视防护
注意个人卫生,勤晒被褥,勤换洗衣服;坚持防疫“三件套”和“五还要”。
温馨提醒
  天气寒冷,当出现鼻塞、流涕、发热等症状,要及时到就近有发热门诊的医疗机构就诊。请勿自行服用退热、止咳等药品。前往医院途中不要使用公共交通工具。
疫情期间
公众日常有哪些
需要注意的事项?
专家提醒,日常要继续保持良好的个人卫生防护习惯,坚持防疫的“三件套”和“五还要”。
“三件套”:佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。
“五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
如果出现了发热、咳嗽、腹泻、味觉减退等症状,要及时就医,并且在就医过程当中应尽量避免乘坐公共交通。
具体应该注意什么
请看下图
↓↓↓

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系删除!
支持楼主

4人支持

阅读原文 阅读 20098 回复 31
举报
热门评论
  • wjj690619 LV12 按察使
    2楼
    知道了
    1-22 18:28
    回复
  • wjj690619 LV12 按察使
    3楼
    哦⊙⊙!
    1-22 18:28
    1 回复
  • 傻子傻 LV14 大学士
    4楼
    知道了
    1-22 20:04
    回复
打开太灵通 APP,查看全部31条评论
你的热评
游客
发表评论
最热泰友圈
  • 绝绝子!

    嘟嘟熊

    2
热点推荐

安装应用

免费下载太灵通
这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!